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Zeitumstellung: Hintergrund, Ursprung und aktuelle Debatte
Emden. Zweimal im Jahr werden in vielen Ländern die Uhren umgestellt – im Frühjahr auf Sommerzeit, im Herbst zurück auf die Normalzeit (umgangssprachlich „Winterzeit“). Woher kommt diese Praxis, welchen Zweck sollte sie erfüllen – und warum ist sie heute so umstritten? Historisch reicht die Idee bis zu Benjamin Franklin zurück, der 1784 satirisch anregte, Tageslicht besser zu nutzen. Politisch umgesetzt wurde die Sommerzeit erstmals 1916 in Deutschland und Österreich-Ungarn, um Energie zu sparen. Nach wechselvoller Geschichte – mit Phasen der Abschaffung und Wiedereinführung – gilt in der EU seit 1996 ein einheitlicher Rahmen: Sommerzeit vom letzten März- bis zum letzten Oktober-Sonntag.
Ursprungsidee und Ziele
- Energiesparen: Längere Helligkeit am Abend sollte den Bedarf an künstlicher Beleuchtung senken. Studien zeigen heute jedoch ein gemischtes Bild – Einsparungen beim Licht werden teils durch Mehrverbrauch beim Heizen oder Kühlen aufgezehrt.
- Wirtschaft und Alltag: Handel, Gastronomie und Freizeitangebote sollten von abendlicher Helligkeit profitieren. Messbare Effekte sind branchenabhängig.
- Verkehr und Sicherheit: Mehr Tageslicht am Abend kann Unfälle reduzieren, allerdings sind Umstellungswochen oft von Müdigkeit und Konzentrationsschwächen begleitet.
Wie die Umstellung funktioniert
- Frühjahr: Letzter Sonntag im März – die Uhr springt von 2:00 auf 3:00 Uhr (eine Stunde „verloren“).
- Herbst: Letzter Sonntag im Oktober – von 3:00 auf 2:00 Uhr (eine Stunde „gewonnen“).
Merkhilfe: „Im Frühjahr die Gartenmöbel VOR die Tür, im Herbst ZURÜCK in den Schuppen.“
Gesundheitliche Aspekte
Die Zeitumstellung wirkt wie ein Mini-Jetlag: Schlafrhythmus, Herz-Kreislauf und Stoffwechsel können kurzfristig aus dem Takt geraten. Betroffen sind besonders Kinder, Schichtarbeitende und Menschen mit Schlafstörungen.
Tipps zur Anpassung:
- Schlafenszeit in den Tagen zuvor schrittweise um 10–15 Minuten verschieben.
- Abends helles Licht begrenzen, Bildschirme frühzeitig reduzieren.
- Morgens Tageslicht tanken, sich bewegen, feste Routinen beibehalten.
Europaweite Debatte um die Abschaffung
2018 sprachen sich in einer EU-Konsultation viele Teilnehmende für ein Ende der halbjährlichen Umstellung aus. Die EU-Kommission schlug vor, den Wechsel abzuschaffen und den Mitgliedstaaten die Wahl zwischen dauerhafter Normal- oder Sommerzeit zu lassen. Eine finale Einigung steht jedoch aus – Koordinationsfragen, wirtschaftliche Abwägungen und unterschiedliche Präferenzen bremsen den Prozess. Bis dahin bleibt die Umstellung bestehen.
Normalzeit oder Sommerzeit dauerhaft?
- Dauerhafte Normalzeit: Entspricht der geografisch „natürlicheren“ Zeit, wird von vielen Chronobiologinnen und Chronobiologen empfohlen. Vorteile: stabilerer Schlaf-Wach-Rhythmus, mehr Morgenlicht im Winter.
- Dauerhafte Sommerzeit: Länger hell am Abend, beliebt für Freizeit und Konsum; im Winter jedoch sehr späte Sonnenaufgänge (mancherorts nach 9 Uhr), was Schule und Arbeitsbeginn erschwert.
Fazit der Forschung: Wenn die Umstellung entfällt, plädieren viele Expertinnen und Experten für die dauerhafte Normalzeit.
Praktische Hinweise
- Technik: Smartphones, Rechner und viele Smart-Geräte stellen sich automatisch um. Analoge Uhren, Backöfen, Autos, Heizungssteuerungen oft nicht.
- Planung: Umstellungstermine im Kalender markieren – wichtig für Reisen, Schichtdienst, Veranstaltungen und Fahrpläne.
- Organisation: Unternehmen und Kommunen sollten Systeme, Gebäudeautomation und Außenbeleuchtung prüfen und rechtzeitig informieren.
Die Zeitumstellung entstand aus dem Wunsch, Energie zu sparen und Tageslicht effizienter zu nutzen. Heute sind die Vorteile umstritten; gesundheitliche und organisatorische Nachteile wiegen für viele schwerer. Solange es keine politische Einigung zur Abschaffung gibt, gilt: Im März vor, im Oktober zurück – mit etwas Vorbereitung gelingt die Umstellung gelassener.
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Redaktion: LeserECHO Emden
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Erster Advent: Wenn das erste Licht die Dunkelheit teilt
Der erste Advent ist mehr als ein Datum, er ist ein Beginn. Mit der ersten Kerze auf dem Kranz tritt ein leises Licht gegen die Dunkelheit an und markiert jenen Moment, in dem das Tempo sinkt, der Atem tiefer wird und das Zuhause sich in ein warmes Jetzt verwandelt. Draußen liegt das Novembergrau, der Wind zeichnet kühle Finger an die Scheiben. Drinnen mischt sich der Duft von Tannengrün und Wachs mit der süßen Vorahnung frisch gebackener Plätzchen. Ein Kranz, ein paar Zweige, vielleicht eine Handvoll Sterne – es braucht nicht viel, um diese besondere Stimmung zu wecken. Das erste Licht erinnert daran, worauf wir warten: an die Freude, die wächst, an die Ruhe, die einkehrt, an das Miteinander, das gerade in dunklen Tagen heller leuchtet.
Viele Menschen füllen diesen Sonntag mit kleinen Ritualen. Ein Spaziergang am frühen Nachmittag, wenn das Licht weicher wird und die Luft klarer klingt, schafft Raum im Kopf. In der Küche verbinden sich Vanille und Zimt mit Kindheitserinnerungen, Teigreste wandern von der Schüssel an die Lippen, und aus dem Ofen klingt das Knistern der ersten Bleche. Ein Anruf bei denen, die man zu selten hört, überbrückt Distanzen, und vielleicht führt der Weg auf einen Weihnachtsmarkt, wo der erste Punsch des Jahres die Hände wärmt und Lichterketten die Stadt ein klein wenig verzaubern. Am Abend sitzt man zusammen, erzählt, blättert in Kalendern und steckt Zeichen in die Wochen, die kommen: Konzerte, Treffen, kleine Vorhaben. Die Zeit bis zum Fest fühlt sich plötzlich greifbar an.
Der erste Advent ist ein sanfter Auftakt. Nicht laut, nicht spektakulär, sondern leise und warm. Er macht Mut, sich dem Wesentlichen zuzuwenden, dem Maßvollen, dem Zarten. Jede achtsame Minute, jede Geste der Freundlichkeit, jedes geduldige Wort fügt dem Tag Tiefe hinzu, ganz ohne großen Aufwand. So wird aus der ersten Kerze mehr als ein Symbol: eine Einladung zu Geduld und Hoffnung, zu jener stillen Vorfreude, die Schritt für Schritt begleitet.
Möge das erste Licht nachklingen – in ruhigen Momenten, in kleinen Freuden, in Begegnungen, die das Herz heller machen. Einen schönen ersten Advent.
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Redaktion: LeserECHO Emden
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Weltweite Störung: Cloudflare-Ausfall legt zahlreiche Internetdienste lahm
UPDATE 18.11.2025 — 16:58: Nach unseren Informationen sollten die meisten Dienste wieder funktionieren.
Emden. Eine großflächige technische Störung hat am Mittwochmittag für erhebliche Probleme im Internet gesorgt. Zahlreiche weltweit genutzte Dienste – darunter X, Paypal, ChatGPT, Discord, Ikea, League of Legends und Canva – waren seit etwa 12 Uhr zeitweise nicht erreichbar oder funktionierten nur eingeschränkt. Ursache war eine Störung beim US-Technologieunternehmen Cloudflare, das für viele Websites Sicherheits- und Performance-Dienste bereitstellt.
Massive Beeinträchtigungen im Netz
Wer auf sozialen Netzwerken wie X surfen, Onlinezahlungen tätigen oder Tools wie ChatGPT verwenden wollte, erhielt vielerorts Fehlermeldungen. Auch der Infografik-Dienst Datawrapper, der unter anderem in den ntv.de-Grafiken genutzt wird, war betroffen – wodurch in vielen Artikeln sichtbare Lücken entstanden.
Der Dienst allestörungen.de, normalerweise eine erste Anlaufstelle bei Netzproblemen, verzeichnete binnen kurzer Zeit mehr als 5.000 Meldungen – war jedoch selbst zeitweise nicht erreichbar.
Cloudflare bestätigt laufende Untersuchungen
Cloudflare erklärte: „Cloudflare ist sich eines Problems bewusst, das möglicherweise mehrere Kunden betrifft, und untersucht dieses derzeit.“ Weitere Informationen sollen folgen. Kurz zuvor waren Wartungsarbeiten angekündigt worden.
Nach rund einer Stunde berichtete das Unternehmen zwar von einer allmählichen Stabilisierung, dennoch könne es weiterhin „überdurchschnittlich hohe Fehlerraten“ geben, da die Behebung noch laufe.
Globale Auswirkungen bereits in der Vergangenheit
Störungen bei großen Cloud-Systemen sind nicht ungewöhnlich – und zeigen immer wieder die weltweite Abhängigkeit von wenigen Infrastrukturanbietern. Erst vor rund einem Monat hatte ein Ausfall bei Amazon Web Services (AWS) international für Probleme gesorgt. Ende Oktober war zudem der Messenger Signal für etwa 90 Minuten global offline.
Aktueller Status:
Den aktuellen Status könnt ihr finden unter https://www.cloudflarestatus.com
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Redaktion: LeserECHO Emden






