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Vortrag im MGH Kulturbunker: Das Mikrobiom – Darmgesunde Ernährung mit praxisnahen Tipps
Foto: Paritätischer Emden — Selbsthilfekontaktstelle
Emden. Unser Darm ist ein kleines Universum: Millionen von Mikroorganismen
leben dort und beeinflussen Verdauung, Immunsystem – und sogar unsere
Stimmung. Was hinter diesem „Mikrobiom“ steckt und wie wir es durch
Ernährung und Lebensstil stärken können, steht im Mittelpunkt eines
öffentlichen Vortrags am Montag, 24. November 2025, ab 18:00 Uhr im Saal
des Mehrgenerationenhauses (MGH) Kulturbunker.
Im Mittelpunkt als Veranstalter: der Paritätische Emden –
Selbsthilfekontaktstelle. Mit großem Engagement organisiert der
Paritätische nicht nur diesen Abend, sondern regelmäßig weitere
Informations- und Austauschformate zu Gesundheit, Lebensalltag und
Selbsthilfe – offen für alle Interessierten. Ziel ist es, Wissen
verständlich zu vermitteln, Selbstwirksamkeit zu stärken und Menschen in
Emden verlässlich zu vernetzen.
Die Referentin Birte Haupt, Diplom-Oecotrophologin, führt verständlich in
die Welt der Darmbakterien ein und zeigt, welche Lebensmittel die „guten“
Mitbewohner im Darm besonders mögen – und welche Speisen bei empfindlicher
Darmgesundheit besser seltener auf dem Speiseplan stehen sollten. Neben
fundierten Einblicken in die Zusammenhänge zwischen Mikrobiom, Verdauung,
Abwehrkräften und Wohlbefinden gibt es konkrete Alltagshilfen: praxisnahe
Tipps, alltagstaugliche Rezepte und Ideen, wie sich gesunde Routinen ohne
großen Aufwand umsetzen lassen.
Der Eintritt ist frei; eine Anmeldung ist erforderlich und bis zum 19.
November 2025 möglich. Anmeldungen werden per E‑Mail unter
kulturbunker@emden.de, telefonisch unter 04921/87–1768 oder persönlich im
Kulturbunker Emden entgegengenommen.
Engagiert für Emden: Der Paritätische Emden – Selbsthilfekontaktstelle initiiert und begleitet Vorträge, Workshops und Austauschgruppen zu vielfältigen Themen (Gesundheit, Pflege, Ernährung, mentale Gesundheit, Alltagshilfen), vernetzt Betroffene, Angehörige und Fachleute, macht Angebote niedrigschwellig zugänglich – kostenfrei oder zu moderaten Konditionen.
Mit dem Vortrag setzt der Paritätische seine Reihe lebensnaher
Informationsangebote fort – mit dem Ziel, Gesundheitsthemen verständlich zu
machen und Teilnehmenden konkrete Werkzeuge für den Alltag mitzugeben. Wer
mehr über die „guten Darmbakterien“ erfahren und direkt ins Tun kommen
möchte, findet hier die passende Mischung aus Wissenschaft und
Küchenpraxis.
Ort und Zeit
Montag, 24.11.2025, 18:00 Uhr
Saal des Mehrgenerationenhauses Kulturbunker, Emden
Eintritt frei, Plätze verfügbar (Anmeldung bis 19.11.2025)
Redaktion: LeserECHO Emden
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Buntes Programm für Familien: Kindertag im DollartCenter Emden
Am heutigen Samstag, den 19. September 2026, lädt das DollartCenter (DOC) an der Thüringer Straße zum Kindertag ein. Von 11:00 bis 17:00 Uhr erwartet junge Besucherinnen, Besucher und ihre Familien ein wetterunabhängiges Mitmachprogramm bei freiem Eintritt.
Drei Vorstellungen mit dem Puppentheater Trullala
Zu den festen Höhepunkten des Tages gehört das Puppentheater Trullala, das mit insgesamt drei Aufführungen im Center vertreten ist. Die Vorstellungen beginnen um 11:00 Uhr, 14:00 Uhr und 16:00 Uhr und richten sich an Kinder unterschiedlicher Altersstufen. Durch die zeitliche Verteilung über den Tag hinweg lässt sich der Theaterbesuch flexibel mit weiteren Aktivitäten im Center verbinden.
Toben auf Hüpfburgen und Bastelstationen
Wer sich bewegen und austoben möchte, findet mitten im Center zwei große Hüpfburgen sowie zwei Bällebäder vor. Die überdachte Fläche bietet damit auch bei durchwachsenem Septemberwetter verlässliche Spielmöglichkeiten im Trockenen.
Ruhiger geht es an den Bastelstationen und beim Kinderschminken zu. Hier können Kinder selbst gestalten, eigene kleine Werkstücke anfertigen oder sich mit farbenfrohen Motiven schminken lassen. Zudem führt eine eigens organisierte Center-Rallye quer durch das Areal des Einkaufszentrums.
Wissenswertes über Wildbienen und Wespen
Neben Spiel- und Kreativstationen setzt der Kindertag auf praktische Umweltbildung: Die Deutsche Wildtierstiftung und die Wespenberatung Kieselbach informieren an eigenen Ständen über die Lebensweise und den Schutz heimischer Insekten. Kinder und Erwachsene erhalten hier sachliche Einblicke in das Verhalten von Wildbienen und Wespen sowie Hinweise zum richtigen Umgang mit den Tieren im eigenen Garten oder Alltag.
Für eine kleine Zwischenstärkung während des Rundgangs gibt es frisches Popcorn. Veranstaltet wird die Aktion von der Werbegemeinschaft im DollartCenter e.V. (WiDOC e.V.).
Termin auf einen Blick
- Veranstaltung: Kindertag im DollartCenter (DOC)
- Datum: Samstag, 19. September 2026
- Uhrzeit: 11:00 bis 17:00 Uhr (Puppentheater um 11:00, 14:00 und 16:00 Uhr)
- Veranstaltungsort: DollartCenter (DOC), Thüringer Straße 9, 26723 Emden
- Eintritt: Kostenfrei
— Redaktion: LeserECHO Emden
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Emder Schützen- und Volksfest: Fünf Tage Trubel auf dem Schützenplatz — KORREKTUR
Update vom 18.09.2026: Korrektur zum Emder Schützenfest
Liebe Leserinnen und Leser,
in unserem ursprünglichen Vorbericht zum diesjährigen Emder Schützenfest haben wir über ein großes Fest mit über 60 Schaustellerbetrieben und einem umfangreichen Programm berichtet. Eure zahlreichen Kommentare und Rückmeldungen unter unseren Beiträgen haben uns jedoch schnell darauf aufmerksam gemacht, dass die uns vorliegenden Informationen so nicht zutreffen.
Nach einem direkten Gespräch mit dem Schützenvereins hat sich bestätigt: Der Großteil der Schaustellerbetriebe hat seine Teilnahme auf dem Schützenplatz abgesagt. Das Fest fällt in diesem Jahr somit wesentlich kleiner aus als von uns dargestellt. Auch über den genauen zeitlichen Ablauf oder kurzfristig geänderte Programmpunkte liegen uns derzeit keine verlässlichen Auskünfte vor.
Aus diesem Grund haben wir die ursprüngliche Berichterstattung aus diesem Beitrag entfernt. Wir bedanken uns herzlich bei unserer Community für die schnellen und aufmerksamen Hinweise und bitten für den fehlerhaften Vorbericht aufrichtig um Entschuldigung.
— Redaktion: LeserECHO Emden




