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Gesund­heits­tag im DOC Emden: Selbst­hil­fe als star­ke Säu­le für das Wohlbefinden

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Bild / Foto: Selbst­hil­fe­kontkakt­stel­le des Pari­tä­ti­scher Emden -

Emden. Wenn am mor­gi­gen Frei­tag, den 10. April 2026, das Dol­lart­Cen­ter (DOC) zum gro­ßen Gesund­heits­tag ein­lädt, ste­hen Infor­ma­ti­on, Prä­ven­ti­on und medi­zi­ni­sche Fach­vor­trä­ge im Mit­tel­punkt. Doch Gesund­heit bedeu­tet mehr als nur die Abwe­sen­heit von Krank­heit – es geht auch um den wert­vol­len Aus­tausch und die gegen­sei­ti­ge Stüt­ze im All­tag. In die­sem Kon­text rückt ein beson­ders wich­ti­ges Ange­bot in den Fokus: die Selbst­hil­fe­kon­takt­stel­le des Pari­tä­ti­schen Kreis­ver­ban­des Emden.

Wäh­rend im DOC medi­zi­ni­sche The­men und Vor­sor­ge­an­ge­bo­te wie die der Deut­schen Herz­stif­tung prä­sen­tiert wer­den, bie­tet die Selbst­hil­fe die idea­le Ergän­zung für die Zeit danach. Sie zeigt ein­drucks­voll: Wer sei­ne Erfah­run­gen teilt, ist nicht allein – Gemein­schaft kann stär­ken, ent­las­ten und neue Per­spek­ti­ven eröffnen.

Eine zen­tra­le Anlauf­stel­le für Emder Bürger

Die Selbst­hil­fe­kon­takt­stel­le in der Fried­rich-Nau­mann-Stra­ße ist die zen­tra­le Adres­se für alle, die eine pas­sen­de Selbst­hil­fe­grup­pe suchen oder Unter­stüt­zung für eine bestehen­de Initia­ti­ve benö­ti­gen. Ob eine chro­ni­sche Dia­gno­se, eine belas­ten­de Lebens­pha­se oder per­sön­li­che Sor­gen – die Kon­takt­stel­le arbei­tet kos­ten­los, ver­trau­lich und unter Schwei­ge­pflicht, um Men­schen mit­ein­an­der zu vernetzen.

Die Auf­ga­ben des Teams um Esther Maren Jan­ßen und Noe­mi Keh­len­bach sind viel­fäl­tig: Sie ver­mit­teln Kon­tak­te, beglei­ten Neu­grün­dun­gen und machen das The­ma Selbst­hil­fe in Emden durch Aktio­nen sichtbar.

Brand­ak­tu­ell: Neue Grup­pen­an­ge­bo­te in der Gründung

Pas­send zum Geist des Gesund­heits­ta­ges – dem Wunsch nach mehr Lebens­qua­li­tät – beglei­tet die Kon­takt­stel­le aktu­ell meh­re­re neue Grup­pen­pro­jek­te in der Stadt:

  • Uner­füll­ter Kin­der­wunsch: Ein geschütz­ter Raum für Ver­ständ­nis und gegen­sei­ti­ge Unterstützung.
  • Woh­nungs­ver­wahr­lo­sung & Mes­sie-Syn­drom: Infor­ma­ti­ons­an­ge­bo­te, die als Grund­la­ge für eine neue Grup­pe zum The­ma patho­lo­gi­sches Hor­ten dienen.
  • „Wur­zeln blei­ben“: Eine sen­si­ble Initia­ti­ve für Eltern­tei­le, die den Kon­takt zu ihren Kin­dern ver­lo­ren haben und Halt in der Gemein­schaft suchen.
  • Adop­tiert — unse­re Geschich­te: Für Men­schen mit Adoptionserfahrung

Infor­ma­ti­on und Beratung

Wer den Gesund­heits­tag im DOC nutzt, um Impul­se für sein eige­nes Wohl­be­fin­den zu sam­meln, soll­te die Selbst­hil­fe als wich­ti­gen Bau­stein im Hin­ter­kopf behal­ten. Auch wer aktu­ell kei­ne pas­sen­de Grup­pe fin­det, wird unter­stützt: Auf Wunsch hilft die Kon­takt­stel­le aktiv dabei, eine neue Grup­pe ins Leben zu rufen.

Kon­takt & Erreich­bar­keit:
Die Selbst­hil­fe­kon­takt­stel­le ist tele­fo­nisch unter (04921) 930614 erreich­bar. Die offe­nen Sprech­zei­ten sind:

  • Diens­tag: 10:00–12:00 Uhr & 15:00–18:00 Uhr
  • Mitt­woch & Don­ners­tag: 10:00–12:00 Uhr
    (Ter­mi­ne nach Ver­ein­ba­rung auch außer­halb die­ser Zei­ten möglich.)

Nut­zen Sie den mor­gi­gen Gesund­heits­tag im DOC, um sich inspi­rie­ren zu las­sen – und den­ken Sie dar­an, dass die Selbst­hil­fe in Emden Ihnen auch lang­fris­tig den Rücken stärkt.


Redak­ti­on: Lese­r­ECHO Emden

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Früh­jahrs-Check fürs Smart­phone (Rei­se-Edi­ti­on): So wird Ihr Smart­Phone mit Phon­e­Fix urlaubsfit

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Brü­cken­ta­ge, Pfings­t­ur­laub oder Wochen­end­trip: Auf Rei­sen ist das Smart­phone für Tickets, Navi­ga­ti­on, Fotos und Not­fäl­le oft unver­zicht­bar. Ein kur­zer Tech­nik-Check vor der Abfahrt hilft, typi­sche Pro­ble­me wie Akku­schwä­che oder Lade­pro­ble­me recht­zei­tig zu vermeiden.

Rei­se-Check: War­um sich der kur­ze Tech­nik­test lohnt

Wenn die Rei­se­sai­son star­tet, soll das Smart­phone vor allem eines: zuver­läs­sig funk­tio­nie­ren. Ein schwa­cher Akku, ein ver­staub­ter Lade­port oder ein ange­knacks­tes Dis­play kön­nen unter­wegs schnell zur ech­ten Belas­tung wer­den – genau dann, wenn man das Gerät am drin­gends­ten braucht. Ein geziel­ter Früh­jahrs-Check von Phon­e­Fix kann hier vor­beu­gen und unter­stützt Kom­fort, Sicher­heit und die stress­freie Nut­zung vom Boar­ding bis zum Strandspaziergang.

Phon­e­Fix ist der Ser­vice­part­ner, der mit pas­sen­den Ange­bo­ten dabei hilft, das Gerät rei­se­fit zu machen – schnell, pro­fes­sio­nell und transparent.

Was ein urlaubs­be­rei­tes Smart­phone ausmacht

Akku: Leis­tungs­fä­hig­keit rea­lis­tisch einschätzen

Ein zen­tra­ler Punkt ist der Akku. Der Akku-Gesund­heits­check umfasst eine Ana­ly­se von Kapa­zi­tät, Lade­zy­klen und Leis­tungs­pro­fil. So lässt sich früh­zei­tig erken­nen, ob der Ener­gie­spei­cher einen Rei­se­tag zuver­läs­sig durchhält. 

Lade­port: Sau­be­re Kon­tak­te, sta­bi­le Verbindung

Gera­de auf Rei­sen wird häu­fig gela­den – mit Power­banks, im Auto oder an wech­seln­den Steck­do­sen. Ent­spre­chend wich­tig ist ein sau­be­rer Anschluss. Die Lade­port-Rei­ni­gung zielt auf die Ent­fer­nung von Staub, Fus­seln und Mikro­ab­la­ge­run­gen aus dem Anschluss ab. Sau­be­re Kon­tak­te ste­hen dabei für sta­bi­le­res Laden und eine ver­läss­li­che­re Datenübertragung.

Dis­play-Schutz statt Glas­split­ter im Finger

Unter­wegs steckt das Smart­phone oft in Tasche oder Ruck­sack – Stö­ße, Sand und Schlüs­sel gehö­ren da schnell zum All­tag. Eine pass­ge­naue Schutz­fo­lie oder ein Pan­zer­glas bewahrt das Dis­play vor Krat­zern und Ris­sen, erhält die kla­re Les­bar­keit und sorgt dafür, dass Fotos, Kar­ten und Tickets unter­wegs so aus­se­hen, wie sie sol­len. Und falls der Scha­den schon pas­siert ist: Ein fach­ge­rech­ter Dis­play­tausch stellt vol­le Funk­ti­on, Sicher­heit und Bild­qua­li­tät wie­der her – ohne schar­fe Kan­ten und mit sau­be­rer Touch‑Reaktion.

Unse­re Emp­feh­lung: Mit Phon­e­Fix maß­ge­schnei­dert urlaubs­fit starten

Zum Schluss unse­re kla­re Emp­feh­lung: Las­sen Sie Ihr Smart­phone für die Rei­se­sai­son pro­fes­sio­nell bei Phon­e­Fix che­cken. Hier erhal­ten Sie eine prä­zi­se, pass­ge­naue Bera­tung, die sich an Ihrem Gerät, Ihrem Nut­zungs­ver­hal­ten und Ihren Rei­se­plä­nen ori­en­tiert – vom Akku‑Check über den Lade­port bis zum opti­ma­len Display‑ und Was­ser­schutz. So star­ten Sie mit einem ver­läss­li­chen, sicher geschütz­ten Pho­ne in den Urlaub – indi­vi­du­ell betreut und fach­ge­recht umgesetzt.

— Redak­ti­on: Lese­r­ECHO Emden

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Deut­scher Müh­len­tag in Emden: Müh­le „Kost Win­ning“ öff­net ihre Türen

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Am Pfingst­mon­tag wird in Emden wie­der Geschich­te leben­dig: Die Müh­le „Kost Win­ning“ in Larr­elt lädt Besu­che­rin­nen und Besu­cher zum Deut­schen Müh­len­tag ein. Zwi­schen 11 und 18 Uhr gibt es Ein­bli­cke in das tra­di­tio­nel­le Mül­ler­hand­werk – inklu­si­ve Vor­füh­run­gen und kuli­na­ri­schen Angeboten.

Tra­di­ti­on zum Anfas­sen in der Müh­le „Kost Winning“

Der Larr­el­ter Dorf­ver­ein lädt am Pfingst­mon­tag, den 25. Mai zum deut­schen Müh­len­tag in der Müh­le “Kost Win­ning” ein. Besu­cher haben die Gele­gen­heit, die his­to­ri­sche Müh­le in Betrieb zu erle­ben und mehr über das frü­he­re Hand­werk des Mül­lerns zu erfahren.

Sehen Sie die Müh­le in Akti­on und las­sen Sie sich erklä­ren, wie das Mül­lern frü­her funk­tio­niert hat und wie wich­tig die­ser Beruf ein­mal war. Vor Ort wird der Mahl­gang demons­triert, und es wird Getrei­de gemah­len – ein anschau­li­ches Erleb­nis für Groß und Klein.

Ein­blick in das Mül­ler­hand­werk und regio­na­le Genüsse

Neben den Vor­füh­run­gen erwar­tet die Gäs­te auch ein gas­tro­no­mi­sches Ange­bot. Es wird Getrei­de gemah­len und es gibt eine Tee­stu­be mit selbst­ge­ba­cke­nem Kuchen, Grill­wurst und fri­sche Bro­te aus dem Holz­back­ofen. Damit ver­bin­det die Ver­an­stal­tung tra­di­tio­nel­les Hand­werk mit regio­na­ler Genusskultur.

Die Müh­le ist von 11:00 bis 18:00 Uhr geöff­net. Der Ein­tritt ist kos­ten­frei, sodass sich ein Besuch für Fami­li­en, Inter­es­sier­te und Aus­flüg­ler glei­cher­ma­ßen anbietet.

Ver­an­stal­tungs­ort und Kontakt

Die Ver­an­stal­tung fin­det an der Müh­le Kost-Win­ning in Larr­elt statt:
Möh­len­hörn 11
26723 Emden

Tele­fon: +49 4921 66345

Ver­an­stal­ter ist eben­falls die Müh­le Kost-Win­ning, Larrelt.

Redak­ti­on: Lese­r­ECHO Emden

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