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Emder Selbsthilfekontaktstelle stärkt Gruppen – 40 aktive Angebote, steigende Nachfrage nach Unterstützung
Emden. Der Paritätische Emden — Selbsthilfekontaktstelle ist eine erste Anlaufstelle für Menschen, die Unterstützung, Austausch und Orientierung suchen. Das Team um Esther Maren Janßen und Noemi Kehlenbach vernetzt bestehende Gruppen, begleitet Neugründungen und stellt Kontakte her – kostenfrei, vertraulich und niedrigschwellig. Aktuell gibt es in Emden rund 40 aktive Selbsthilfegruppen; in den Nachbarlandkreisen Leer und Aurich sind es jeweils etwa 130.
Was die Kontaktstelle leistet
Ob bei chronischen Erkrankungen, psychischen Belastungen, Sucht, Trauer oder Angehörigenthemen – die Kontaktstelle hilft, die passende Gruppe zu finden und begleitet die ersten Schritte.
- Kontaktvermittlung zu bestehenden Selbsthilfegruppen
- Unterstützung und Begleitung bei Neugründungen
- Vernetzung und gemeinsame Aktionen
- Information und Öffentlichkeitsarbeit zur Selbsthilfe
„Wir unterstützen Selbsthilfe!“ – das Prinzip ist klar: Teilhabe ermöglichen, Wege verkürzen, Hürden senken. Die Beratung ist kostenfrei, Namen müssen nicht genannt werden, die Schweigepflicht gilt. Treffen finden in der Regel mit 6 bis 15 Personen statt (im Durchschnitt rund 12), mindestens einmal im Monat.
Offene Sprechstunde:
- Dienstag 10.00–12.00 Uhr und 15.00–18.00 Uhr
- Mittwoch 10.00–12.00 Uhr
- Donnerstag 10.00–12.00 Uhr
- Termine sind nach Vereinbarung auch außerhalb der Sprechzeiten möglich.
Bedarf wächst – besonders bei psychischen Erkrankungen
Nach dem deutlichen Einbruch während der Corona-Pandemie stabilisieren sich die Teilnehmerzahlen in den Selbsthilfegruppen wieder. Während der Zeit der Versammlungsverbote haben sich viele Gruppen vorübergehend online getroffen.
Inzwischen sind die Treffen wieder gut besucht. Nach dem Ende der Beschränkungen wollten die meisten Gruppen so schnell wie möglich zu Präsenztreffen zurückkehren.
Auffällig ist der steigende Bedarf in Angehörigengruppen sowie bei Themen wie Krebserkrankungen, Trauer und Suizid, Borderline und weiteren psychischen Belastungen. Besonders aufmerksam beobachtet wird der Anstieg von Suchterkrankungen bei Frauen. Auch Suchtgruppen sind gefragt – sowohl für Betroffene als auch für Angehörige. Die Kontaktstelle weist darauf hin, dass körperbezogene Gruppen oft über Hausärztinnen und Hausärzte empfohlen werden und so neue Teilnehmende leichter den Zugang finden.
Hier vernetzt die Kontaktstelle Angebote und unterstützt beim Aufbau passgenauer Gruppen. Wer bisher keine passende Gruppe findet, wird ausdrücklich gebeten, sich trotzdem zu melden: So können Bedarfe erkannt und Neugründungen unterstützt werden.
Rahmenbedingungen: Ehrenamt, Finanzierung, Qualität
Selbsthilfe lebt vom Engagement: Alle Gruppenleitungen arbeiten ehrenamtlich. Grundsatz der Selbsthilfe ist Kostenfreiheit – „Wenn es nicht kostenfrei ist, ist es keine Selbsthilfe.“ Die Finanzierung der Selbsthilfeförderung erfolgt überwiegend über gesetzliche Krankenkassen (gemäß deren Selbsthilfeförderung). Auch die Pflegeversicherung unterstützt bestimmte Angebote, etwa für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen (z. B. Alzheimer-Gruppen). Die Kontaktstelle hilft bei Organisation, Förderanträgen und Vernetzung.
Kontakt
Der Paritätische Emden — Selbsthilfekontaktstelle
Friedrich-Naumann-Str. 11, 26725 Emden
Telefon: (04921) 930614
E‑Mail: selbsthilfe-emden@paritaetischer.de
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Redaktion: LeserECHO Emden
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Second Life für Smartphones & Co.: Wie PhoneFix Emden Ressourcen schont und Technik länger nutzbar macht
Emden. Das Display gesprungen, der Akku schwach, der Anschluss wackelig – viele greifen in solchen Momenten direkt zum Neukauf. Doch jedes ausrangierte Smartphone, Tablet oder Notebook bedeutet nicht nur Kosten, sondern auch eine unnötige Belastung für Umwelt und Ressourcen. Genau hier setzt der „Second-Life“-Gedanke für technische Geräte an – und in Emden ist PhoneFix Emden eine Anlaufstelle für alle, die ihren Geräten ein zweites Leben schenken wollen.
Moderne Elektronik steckt voller wertvoller Rohstoffe: Metalle wie Gold und Kupfer, Stoffe, die in Batterien stecken, Kunststoffe, Glas und zahlreiche Komponenten, die über lange Lieferketten ihren Weg ins fertige Gerät finden. Für jedes neue Smartphone oder Notebook werden Ressourcen abgebaut, Energie eingesetzt und Transportwege in Kauf genommen. Gleichzeitig landen Geräte, die eigentlich noch zu retten wären, viel zu schnell in der Schublade oder im Elektroschrott.
Reparieren statt wegwerfen
PhoneFix Emden zeigt, dass es oft auch anders geht. Statt das alte Gerät vorschnell zu ersetzen, können Defekte gezielt behoben werden – je nach Schadensbild zum Beispiel durch einen Displaywechsel, den Austausch eines schwachen Akkus, die Reparatur von Ladebuchsen oder die Behebung von Softwareproblemen. Häufig genügt schon eine einzelne, passende Maßnahme, um ein Gerät wieder zuverlässig alltagstauglich zu machen. Für viele Kundinnen und Kunden ist das nicht nur praktischer, sondern auch spürbar günstiger als ein Neukauf – gerade bei hochwertigen Modellen.
Second Life: Mehr als nur eine Reparatur
Ein „Second Life“ bedeutet dabei mehr als ein schneller Eingriff. Es geht um die Idee, Geräte bewusst länger zu nutzen und ihren Lebenszyklus zu verlängern. Ein Smartphone, das statt zwei Jahren fünf Jahre oder länger im Einsatz bleibt, spart potenziell mehrere Neuanschaffungen ein. Das reduziert Elektroschrott, schont Ressourcen und spart zugleich Geld.
Neben klassischen Reparaturen können auch Generalüberholungen sinnvoll sein: Geräte werden überprüft, gereinigt, technisch aufgefrischt und anschließend weitergenutzt oder innerhalb der Familie weitergegeben. So wird aus einem scheinbar „alten“ Gerät wieder ein zuverlässiger Begleiter im Alltag.
Ressourcenschutz beginnt im Alltag
Nachhaltigkeit ist längst kein abstrakter Begriff mehr. Wer sein Gerät reparieren lässt, statt es zu ersetzen, leistet ganz konkret einen Beitrag: weniger Rohstoffverbrauch, weniger Emissionen, weniger problematischer Elektroschrott. Gerade in einer Region wie Ostfriesland, in der Natur und Umwelt eine besondere Rolle spielen, passt dieser Ansatz gut in die Zeit. PhoneFix Emden verbindet dabei praktischen Service mit einem Mehrwert, der über die einzelne Reparatur hinausgeht.
Lokaler Service, kurze Wege
Ein weiterer Pluspunkt: Reparaturen vor Ort bedeuten kurze Wege, persönliche Beratung und transparente Einschätzungen. Statt das Gerät an große, anonyme Servicezentren zu verschicken, erhalten Kundinnen und Kunden direkt in Emden eine nachvollziehbare Diagnose und können besser abwägen, ob sich eine Reparatur im individuellen Fall lohnt.
Ob gesprungenes Display, schwacher Akku oder andere Defekte: Oft ist ein Gerät viel zu schade für den Müll. Ein kurzer Check kann klären, wie das „Second Life“ aussehen kann – für mehr Nutzungsdauer, weniger Abfall und einen spürbaren Vorteil für Umwelt und Geldbeutel.
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Redaktion: LeserECHO Emden
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„Raum zum Leben“: Neues Selbsthilfeangebot in Emden
Emden. Wenn die eigene Wohnung zur Belastung wird, fällt es vielen Menschen schwer, darüber zu sprechen. Genau hier setzt ein neues Angebot der Selbsthilfekontaktstelle des Paritätischen Emden an: In Kooperation mit der Kontakt- und Vermittlungsstelle für hilfesuchende Menschen (daje.stoehr@emden.de / 04921 — 87 1935) werden zwei Informationsveranstaltungen zum Thema Selbsthilfegruppe und Wohnungsverwahrlosung angeboten. Unter dem Motto „Raum zum Leben“ sollen Betroffene in einem geschützten Rahmen erfahren, wie Selbsthilfegruppen funktionieren und welche Unterstützung sie im Alltag geben können.
Im Mittelpunkt stehen Menschen, die Schwierigkeiten beim Sortieren, Aufräumen oder Putzen in der eigenen Wohnung haben und sich mit der Situation unwohl oder überfordert fühlen. Das Angebot möchte einen niedrigschwelligen Zugang schaffen – ohne Vorwürfe, ohne Druck, dafür mit Verständnis und praktischen Informationen. Denn oft geht es nicht nur um Ordnung, sondern auch um Scham, Überforderung und die Frage, wie man wieder Schritt für Schritt Kontrolle und Lebensqualität zurückgewinnen kann.
Infos, Austausch und die Chance auf eine neue Gruppe
Bei den Veranstaltungen werden die grundlegenden Abläufe von Selbsthilfegruppen erklärt – von organisatorischen Rahmenbedingungen bis hin zu der Frage, wie sich Betroffene selbst einbringen können und was eine Gruppe leisten kann. Gleichzeitig soll Raum für Austausch entstehen, damit Menschen mit ähnlichen Erfahrungen einander begegnen können. Ziel ist es, Kontakte zu knüpfen und die Grundlage für die mögliche Gründung einer Selbsthilfegruppe zum Thema Wohnungsverwahrlosung zu schaffen.
Termine der Informationsveranstaltungen „Raum zum Leben“
Die beiden Termine finden an unterschiedlichen Orten statt, damit möglichst viele Interessierte teilnehmen können. Eine Anmeldung ist über die Selbsthilfekontaktstelle möglich:
Montag, 31.03.2026, 11:00 Uhr, Kulturbunker Emden, Geibelstraße 30a
Mittwoch, 08.04.2026, 16:30 Uhr, Paritätischer Kreisverband Emden, Friedrich-Naumann-Straße 11
Neue Selbsthilfegruppen in Vorbereitung
Neben „Raum zum Leben“ befinden sich weitere Gruppen im Aufbau. Geplant ist eine Selbsthilfegruppe für Eltern(teile), die keinen Kontakt zu ihren Kindern haben; ein erstes Treffen ist für April vorgesehen. Außerdem gibt es eine Anfrage für eine Selbsthilfegruppe für Adoptivkinder im Raum Ostfriesland. Interessierte können sich hierfür bereits jetzt vormerken lassen.
Wer teilnehmen möchte oder zunächst Fragen klären will, kann sich unverbindlich an die Selbsthilfekontaktstelle wenden. Wichtig: Die Mitarbeiterinnen unterliegen der Schweigepflicht, alle Angebote der Selbsthilfe sind kostenlos.
Kontakt und weitere Informationen
Paritätischer Wohlfahrtsverband Niedersachsen e. V.
Selbsthilfekontaktstelle des Kreisverbandes Emden
Friedrich-Naumann-Straße 11, 26725 Emden
Telefon: 04921 / 93 06–14
E‑Mail: selbsthilfe-emden@paritaetischer.de
Bürozeiten: Di – Do 10:00 – 12:00 Uhr sowie Di 15:00 – 18:00 Uhr
Weitere Informationen zu bestehenden und geplanten Gruppen gibt es direkt über die Selbsthilfekontaktstelle Emden.
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Redaktion: LeserECHO Emden






